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哪些食物可以缓解早孕反应

来源: 宁波华美医院人流 日期:2016-08-10 15:44 责任编辑:风

    哪些食物可以缓解早孕反应?一般情况下,女性在怀孕之后都会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,反应强烈的话会吃什么吐什么,长此以往就会严重影响孕妇及腹中胎儿的身体健康。下面,就为大家推荐一些可以缓解早孕反应的食物。
妇科医生联系方式: TEL:0574-87497899QQ:1740060088微信:nbhmyy 

    1、绿豆粥

功效:治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃等妊娠呕吐。

原料:绿豆50g,粳米250g,冰糖适量。

制法:将绿豆、粳米淘洗干净。沙锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用小火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。

   2、糖醋胡萝卜

功效:增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用。

原料:胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适量。

制法:将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

    3、姜丝煎蛋

用料:鸡蛋2只,姜丝适量,盐少许。

做法:烧热锅、放1汤匙油,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,摺成半月形,煎至两面黄色铲起上碟。

    温馨提醒:轻微的早孕反应是不需要治疗的,如果反映强烈影响到正常的生活习惯,那就需要咨询医生或就医治疗,严禁自己乱吃药,以免伤害到腹中的胎儿。

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医生提醒:如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击“在线咨询”,或者直接拨打妇科医生热线电话:

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